A ligetszépe gyógynövény olyan, az emberi szervezet számára különösen értékes zsírsavakat tartalmaz, amelyek a külső megszépítése mellett belsőleg is gyógyhatásúvá teszik. A bőr rugalmasságának, a haj és a körmök egészségének megőrzése mellett enyhíti a migrénes fejfájást, a hasgörcsöket, segít a fogyókúrában, a reumás ízületi gyulladások kezelésében. Egyensúlyban tartja a hormonháztartást, ezzel fontos szerepe lehet például a megelőzésében.

ligetszépe1

A ligetszépe gyógyító hatását a növény érett magjából kinyert különleges olajnak köszönheti. Két létfontosságú, többszörösen telített zsírsav található benne: a linolsav és a gamma-linolénsav. A linolsavat F-vitaminnak is nevezik, a szervezet nem képes előállítani, csak külső forrásból juthat hozzá.

A ligetszépéből nyert olaj több mint 70 százaléka linolsav. Ez a rendkívüli tápanyag hozzásegíti a szervezetet olyan hormonszerű vegyületek előállításához, amelyek a test minden szervére pozitívan hatnak; a bőr, a szív és a vérkeringés egészségét pedig kiemelten védik, támogatják, betegség esetén gyorsítják a gyógyulást.

Hatékonyan kezeli a bőrproblémákat

A ligetszépében található telített zsírsavak táplálják a fejbőrt, a hajat és a körmöket, sokféle probléma megelőzésére, illetve gyógyítására alkalmas. A kozmetikai készítményekben erős ránctalanító és hidratáló hatásával dominál. Rendszeres fogyasztásával különösen az ekcéma, az akne és a rozácea kezelhető eredményesen, sokat segít a hámlás, viszketés és kellemetlen bőrhúzódás gyors enyhítésében. Csökkenti a gyulladást, szabályozza a vérerek összehúzódását, kitisztítja a pórusokat, és megfelelően táplálja a sejteket.

Megelőzheti a nőgyógyászati betegségeket

A ligetszépeolaj hatóanyagai enyhítik a premenstruációs szindróma kellemetlen tüneteit, oldják a menstruációs görcsöket, de esszenciális zsírsavai elsősorban azokat a rendellenes sejtszaporulatok, ciszták képződését gátolhatják, amelyek a méhben, a petefészekben, illetve a mellekben keletkezhetnek.

Véd a szívbetegségek és az agyvérzés ellen

A ligetszépe meggátolja a vérlemezkék összetapadását, javítja a koszorúér keringését, mérsékli a vérrögképződés esélyét, és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ezzel kiemelt szerepe lehet a magas vérnyomás, a trombózis és az infarktusok megelőzésében!

Csökkenti az ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladást

Magas zsírsavtartalma hatásosan csökkenti az ízületi fájdalmakat és megbetegedéseket, reumás fájdalom csillapítására is használják. A legerősebben más omega-3 zsírsavakkal együtt fejti ki hatását, érdemes olajos halakat, lenmagot is fogyasztani mellé. Gyulladáscsökkentő hatása a sclerosis multiplex okozta károsodásokat is enyhíti a szervezetben.

ligetszépe2

Oldja a stresszt és a depressziót

A prosztaglandin szintjének optimális szinten tartásával a ligetszépe csökkenti a szorongást, az ingerlékenységet vagy a levertséget, a depresszió kialakulásának lehetőségét. Hasznos lehet a dohányzásról vagy alkoholról való leszokás tüneteinek enyhítésére is, ezzel együtt a máj lebontó, méregtelenítő munkáját is segíti.

A ligetszépe fogyasztása hosszú távon is biztonságos. Bizonyos állapotokban azonban, például terhesség vagy szoptatás alatt enyhe fejfájással, puffadással vagy gyomorpanaszokkal járhat, ezért ebben az időszakban nem ajánlott az alkalmazása. Véralvadást gátló gyógyszerek szedésekor a szakorvossal szükséges egyeztetni!

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: