Amilyen változatos a női szépség, annyira változatosak a női keblek: formájuk, nagyságuk, állásuk. A mell a nőiesség egyik legfontosabb szimbóluma, nemcsak az utódok táplálásában, de a nemi vonzalom kialakulásában is. A mellek szépsége elsősorban azok egészségétől, tartásától és ápoltságától függ.
A mell ápolását és szépségének megóvását már serdülőkortól el kell kezdeni, amikor még a kötőszövet rugalmassága ideális és erős. Idővel testünk ezen része is veszít feszességéből, megereszkedhet. A két mell közötti háromszögben viszonylag korán kialakulhatnak a ráncok, például a szoros melltartó viselése vagy a hason fekvés következtében, illetve a mellek fölötti területen a vízhiány, a kötőszövet rugalmasságának elvesztése miatt. A dekoltázs bőre igen érzékeny, a káros környezeti hatások, a napsugárzás is könnyen okozhat elszíneződéseket, pigmentfoltokat.
Hogyan őrizhető meg a mellek feszessége, szépsége?
Az egyik legfontosabb a helyes testtartás. Tartsa magát mindig egyenes háttal, emelt fővel. A megfelelő, nem túl szoros, de a kebleket ideálisan támasztó melltartó viselése is elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzze a kötőszövetek kinyúlását.
Tornázzon rendszeresen! Speciális mellgyakorlatokkal erősítheti a nagy mellizmot, amelyen a mell nyugszik, ezzel sokat javíthat keblei tartásán. Tartózkodjon a radikális fogyókúráktól, mert a mell zsírállományából veszít a diéta során elsőként, és a hízás-fogyás okozta megnyúlás, a bőr megereszkedése, a striák megjelenése sajnos nem fordítható vissza.
A bőr rugalmasságának fokozására és a mellek feszesen tartásához alkalmazhat váltakozó hideg-meleg vizes zuhanyt. A váltózuhany után masszírozza körkörösen kefével vagy egyszerűen a törülközővel a dekoltázs bőrét.
Csak úgy, mint az arc és a test területén, a melleknél is a bőrápolás első lépés a tisztítás. Használjon könnyű, kíméletes tisztító tejet és alkoholmentes tonikot. Finomszemcsés bőrradírral távolítsa el az elhalt hámsejteket, a jobb bőrlégzés és a hatóanyagok ideális felszívódása érdekében. Minden nap kenje be dekoltázsát hidratáló krémmel, és hetente egyszer alkalmazzon tápláló pakolást.
A pigmentfoltok, elszíneződések halványítására otthoni praktika a sós citromlé, de már beszerezhetők kifejezetten barna foltok elleni természetes készítmények is. Védje dekoltázsát a naptól! Az UV-sugarak csökkentik a szövetek rugalmasságát, feszességét, idő előtti ráncosodást okoznak. Ezt megelőzheti, ha magas védőfaktorú krémet használ, és nem tölt sok időt a tűző napon, elkerülve a leégést.
Milyen hatóanyagok segítik a mell bőrének táplálását?
- Avokádó: magas A-, D és E-vitamin-tartalmú, védi és hidratálja a bőrt
- Jojoba: antioxidáns hatású, segíti a nedvesség felszívódását, megőrzését
- Ligetszépe olaj: lassítja a bőr öregedését
- Mogyoró és mandula: feszesíti, táplálja, és puhítja a bőrt
- Jázmin: harmonizálja a hormonháztartást, biztosítja a szövetek megfelelő hidratációját
- Sárgabarackmag: kiválóan táplálja, regenerálja és érett bőrt
- Szantálfa: megvédi a bőrt a kiszáradástól, erősíti a szöveteket
- Aloe vera: szabályozza a bőr nedvesség-megkötő képességét
- Borágó: magas esszenciális zsírsavtartalma lassítja az öregedési folyamatokat
- Rózsafa: elősegíti az új sejtek képződését, csökkenti a ráncok kialakulását
- Zsálya: sejtmegújító hatású, tonizálja a szöveteket
- Pacsuli: serkenti a sejtképződést, feszesíti a megereszkedett bőrt
- Alga: segít megőrizni a mellek formáját, javítja a bőr rugalmasságát
- Mirha: megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, sejtmegújító hatású
Kapcsolódó cikkek:
- Teafaolaj a természetes fertőtlenítőszer
- Az intim tisztálkodásról
- Mivel és hogyan szőrtelenítsünk otthon?
- Miről árulkodnak a körmeink?
- Lafe’s természetes biodezodorok
